Etape 3 : Analyse de son entourage … une étape décisive!

Vous voici donc arrivé à une étape très importante , car c’est elle qui peut décider si vous allez pouvoir réellement avancer ou retomber dans vos travers qui vous empoisonnent l’existence : analyser les gens qui vous entourent au quotidien .

Car s’analyser soi est une chose , mais analyser le comportement des proches en est une autre… Vous devez déjà accepter que leurs comportements à eux ,et donc leurs expériences de vie , influencent leur façon d’être avec vous . Ce qui est tout à fait logique , puisque vous, vous avez modelé votre façon d’être et de réagir en fonction de votre vécu, donc pour eux c’est tout à fait pareil ! Certains de vos proches ont sans doute été malmenés dans leur enfance et ils ont instaurés un mécanisme de défense inconscient pour s’empêcher de souffrir à nouveau , c’est ce qu’on appelle l’ego … mais c’est donc complètement INCONSCIENT , en tous cas pour la plupart ! 😉

Si l’expression de leurs blessures intérieures ( via leur ego) sur vous, vous fait trop de mal,alors il est préférable que vous preniez vos distances avec ces personnes, le temps que vous cheminiez un peu plus dans votre guérison à vous !

Comment cet égo peut se manifester ?

  • Est-ce que cette personne se plaint continuellement ?
  • Est-ce que cette personne vous culpabilise continuellement? quoi que vous fassiez, ça n’est jamais bien .
  • Est-ce que cette personne vous rabaisse ?
  • Est-ce que cette personne est jalouse de vous ?
  • Est-ce que cette personne vous critique ?
  • Est-ce que cette personne se met continuellement en avant ?
  • Est-ce qu’elle utilise les mots  » toujours  » ou  » jamais » lors des reproches ?

….. et plein d’autres exemples sont possibles évidemment .

Si vous arrivez à reconnaître certaines personnes de votre entourage dans ces exemples , alors il est temps de voir les choses différemment , de ne plus prendre pour soi toutes ces critiques ou remarques . Vous devez comprendre que ces personnes ont dû énormément souffrir dans leur enfance et que, probablement , elles se sentent tellement mal intérieurement , qu’elles ont besoin de rabaisser les autres pour se donner de la valeur …

Comme vous voyez , je ne vous demande pas de ne plus voir ces personnes, (à moins que vous le vouliez au fond de vous, alors dans ce cas , écoutez-vous! … mais les éviter le temps d’intégrer ce qui suit est déjà très bien 😉 ) mais vous DEVEZ prendre de la « distance » avec les paroles de ces gens… ce qu’ils vous disent ne doit plus vous toucher , car c’est LEUR PROBLEME , LEURS SOUFFRANCES , et vous ne pouvez pas avancer à leur place malheureusement… (vous pouvez leur conseiller ce blog évidemment 😉 , mais tout le monde ne veut pas « s’en sortir » , tout le monde n’est pas prêt 😦 )  . Et croyez moi , quand on pense comme ça, on se sent beaucoup mieux! 🙂

Mais vous, en continuant à vous analyser , vous réussirez à prendre de la hauteur , à devenir spectateur de votre vie et vous comprendrez donc le mal-être des autres ! Vous réussirez à avoir de la compassion pour ces personnes , car finalement elles font ce qu’elles peuvent pour survivre sur cette planète, tout comme vous 😉 .

 

Dans ces types de personnes qui peuvent vous persécuter , il y a de vrais  » méchants » , c’est ce qu’on appelle les pervers ou les pervers narcissiques  . Ces gens sont de véritables vampires énergétiques, des suceurs d’energie vitale . Ce sont de grands manipulateurs , qui choisissent leur proie car ils la sentent vulnérable et qui peut donner beaucoup d’elle-même … Une fois la proie choisie , ils vont instaurer un climat de confiance : si c’est un amoureux, il se montrera comme l’homme que vous rêviez , car il comprend très vite vos attentes , bref, l’homme parfait !! Et quelques semaines plus tard , il va se transformer insidieusement , mais trop tard, vous êtes déjà amoureuse , alors vous encaissez , vous pliez, vous croyez ce qu’il vous dit et votre confiance en vous , qui n’était déjà pas très haute , fond comme neige au soleil . Vous croyez réellement ce que cet homme vous dit et vous vous croyez nulle, bête , et quoi que vous fassiez ça n’est jamais assez, il ne fait que vous culpabiliser et vous critiquer !

Ceci peut être le même procédé avec un(e) ami(e) , un frère, un sœur, une mère, un père … à savoir:

  • ne pas faire les choses naturellement, car que va dire ou penser la personne (peur du jugement qui sera négatif de toute façon ),
  • vous faire culpabiliser de tout , en fait vous culpabiliser d’exister,
  • vous critiquer,
  • vous jalouser,
  • vous manipuler,
  • Il fait tout beaucoup mieux que vous et n’importe qui,
  • il n’a aucune empathie

Ces pervers et pervers narcissiques arrivent à détruire très fortement leur proie car ils se nourrissent de leur énergie vitale … Il faut savoir que ce sont des gens qui ont énormément souffert durant leur enfance et ils ont modelé leur personnalité pour survivre . Denouveau c’est un mécanisme inconscient qui s’est mis en place chez ces personnes , mais il vous faut vous en dépêtrer pour revivre à nouveau !

Il vous faut déjà éviter cette personne au maximum afin de reprendre peu à peu confiance en vous, mais aussi je vous conseille la lecture d’un livre traitant du sujet particulièrement, qui pourra vous en apprendre beaucoup plus sur eux , vous montrer que ça n’est pas vous qui avez un problème, mais lui!  Cette personne, voyant que vous voulez lui tenir tête pourra ruser pour vous faire plier, vous insulter , tentera d’abattre ses dernières cartes, mais vous devez tenir absolument … le pervers ou pervers narcissiques peut insister très longtemps, jusqu’à ce qu’il ai trouvé une nouvelle proie .

LA CLE POUR SORTIR DE SON EMPRISE EST D’ARRETER DE CULPABILISER !! comprendre ça et l’appliquer , est le début du détachement vis-à-vis de cette personne malfaisante. Même si ça vous paraît insurmontable aujourd’hui, sachez que c’est possible 🙂

Il y a aussi un chouette petit exercice pour couper les liens d’attachements avec cette personne avec les bonhommes allumettes de Jacques Martel, que je vous conseille fortement de faire => ici les bonhommes allumettes


Après avoir réussi à faire ceci, vous aurez déjà fait un énorme travail !!! Mais , même si certains jours tout cela vous semble insurmontable , laissez-vous aller, pleurez si vous le voulez, criez … ce stress, ces angoisses doivent sortir de vous , mais demain est un autre jour, chaque jour qui passe vous rapproche du soleil !! 🙂 N’hésitez pas à retourner chez le kinesiologue si le besoin s’en fait sentir, ça vous soulagera assuremment !

Je vous donne également ma recette de mélange d’huiles essentielles à mettre en massage sur certaines parties du corps , et qui sont indiquées en car de stress, angoisses ou fatigue générale , qui vous serons donc très utile pendant cette période :

  • dans 5 ml d’huile végétale ( ex : huile d’amande douce, une cuillère  soupe)
  • 35 gouttes d’epinette noire
  • 30 gouttes de pin sylvestre
  • 20 gouttes de ravintsara
  • 30 gouttes de marjolaine
  • 20 gouttes de mandarine rouge

vous trempez vos doigts dans tout ce mélange et  vous l’ appliquez 3 à 4x/ jour au niveau des surrénales (niveau taille ds le dos), face interne des poignets et sur le plexus solaire .A faire pendant 8 jours, vous arrêtez 2 ou 3 jours et vous recommencez si besoin .

Cette recette je l’avais trouvée sur internet mais je ne sais plus vous trouver le site .

Beaucoup de courage dans votre recherche de votre SOI  … en pensées avec vous!

Gwenaëlle

 

Pour me suivre sur Facebook : ETRE ENFIN SOI , PAR LA MESSAGERE DE L’AME 🙂

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4 réflexions sur “Etape 3 : Analyse de son entourage … une étape décisive!

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